クマって種類があるの？
目の下にできるクマにはいろいろな種類があります。
まず、血行不良によりできるクマがあります。睡眠不足やストレス、目の酷使などはどれも血行不良につながります。貧血の時にも目のしたに青いクマができます。もう1つは紫外線、乾燥、こすりすぎなどにより、メラニン色素が生成され、色素沈着が起こってできるクマです。よかれと思ってしていたマッサージがかえってクマを悪化させることがありますので、正しい方法で適度にマッサージを行いましょう。
もう1つは、加齢によるクマです。目元の皮膚のたるみが原因で、シワやたるみが影となってクマになってしまうというものです。クマにはそれぞれ原因がありますから、原因となっている要素を取り除けば、クマを改善することができます。例えば、血行を良くする食べ物を食べるとか、生活習慣を改善し、十分な睡眠をとる、保湿や紫外線対策などです。喫煙やお酒の飲み過ぎもお肌に負担になりクマができやすくなるので注意しましょう。加齢によるクマであっても生活習慣を改善したり、スキンケアをすることである程度改善することができます
