クマを改善したい人のために！
目の下にクマができると、やつれて見えて若々しさが無くなってしまいますね。クマを改善するにはまず、その原因を知る必要があります。
目の下にクマができる原因としては、睡眠不足や疲労、ストレス、体調不良による血行不良や代謝機能の低下、眼精疲労、ドライアイ等が挙げられます。目の下のくまが青く見える時がありますが、これは血流が悪くなって酸素が少なくなり、静脈血が透けてみえるからです。寝不足、疲れ目、ドライアイなどの時に多く見られるクマです。茶色っぽいクマは、皮膚にメラニン色素が沈着するためです。血行不良の状態が続いていたり、よく目をこする人にもできやすいクマです。
また、加齢によって皮膚の水分が減り、目の周囲の筋肉がたるんで目の下のくぼみが深くなり、クマが目立つようになることもあります。クマを改善するには、睡眠を十分とりビタミンCやEを積極的に取ることも大切です。また、目の周りが乾燥しないように、洗顔後は化粧水でたっぷり潤し、また美容液などで保湿しましょう。そのほか、クマができる原因として病気が関係している場合もあります。たとえば、糖尿病、肝臓病、腎臓病、アトピー性皮膚炎などによってクマができることがあります。
